Vous avez peaufiné votre swing. Vous suivez des cours. Vous vous entraînez régulièrement.
Et pourtant… le score stagne. Le plaisir fluctue. Le corps fatigue.
👉 Peut-être est-il temps de sortir du tout-technique et d’embrasser une approche plus large : le coaching holistique du golfeur.
Dans cet article, découvrez comment un accompagnement global — corps, mental, émotions, perception — peut transformer durablement votre golf.
Pourquoi la technique seule ne suffit plus
Le piège du perfectionnisme technique
Dans le golf moderne, l’obsession du bon geste est partout :
- position des mains,
- plan de swing,
- alignement des pieds…
Résultat : surcontrôle, tension musculaire, mental envahi.
Or, un bon swing ne se commande pas, il s’éprouve.
Le corps, le grand oublié de la performance
Beaucoup de golfeurs jouent avec :
- des schémas corporels figés,
- des tensions chroniques,
- une mauvaise perception de leurs appuis ou de leur posture.
Un coaching holistique vient réintégrer le corps comme partenaire du geste, pas comme simple exécutant.
Qu’est-ce qu’un coaching holistique en golf ?
Un accompagnement holistique ne se limite pas à la technique. Il agit sur l’ensemble de l’expérience du golfeur, à trois niveaux :
1. Le corps
- Travail sur les tensions musculaires
- Mobilité & relâchement articulaire
- Ancrage et fluidité du mouvement
- Respiration consciente
2. Le mental
- Gestion du stress et des pensées parasites
- Développement de la concentration
- Visualisation & intention
- Déprogrammation des blocages
3. L’émotionnel et le plaisir
- Reconnexion au jeu libre
- Acceptation de l’imperfection
- Revalorisation de la confiance
- Travail sur la frustration et le lâcher-prise
Les bénéfices d’un accompagnement global
✅ Plus de fluidité dans le swing
✅ Moins de blessures liées à des tensions compensatoires
✅ Une concentration plus stable pendant 18 trous
✅ Un meilleur équilibre émotionnel en situation de pression
✅ Une progression durable… et plus de plaisir de jouer
Ce que propose Mickaël Dieu aux golfeurs
L’accompagnement proposé sur mickaeldieu.com repose sur une démarche unique en France. Il allie :
- la lecture fine du corps en mouvement,
- la pleine conscience appliquée au golf,
- la psychopédagogie perceptive,
- l’écoute active du vécu du joueur.
🎯 L’objectif : vous aider à rejouer en alignement avec vous-même, dans un golf plus fluide, plus vivant, plus vrai.
À qui s’adresse ce type de coaching ?
🧠 Aux joueurs qui veulent dépasser un plateau de performance
💭 À ceux qui ressentent du stress, de la pression ou des tensions en jouant
💡 À ceux qui veulent sortir du mental technique pour ressentir davantage
🎯 À ceux qui veulent aligner corps, geste et intention
“Je n’enseigne pas le swing. Je vous aide à mieux habiter le vôtre.” — Mickaël Dieu
FAQ – Coaching holistique pour golfeurs
Quelle différence avec un coaching classique ou un pro PGA ?
Le pro PGA travaille principalement sur la technique. Le coaching holistique agit sur le terrain intérieur du joueur : corps, attention, relâchement, perception.
Faut-il avoir un bon niveau pour en bénéficier ?
Non. C’est une approche adaptée à tous les niveaux, du débutant au joueur confirmé, car elle s’ajuste à votre vécu, pas à votre index.
Combien de séances faut-il pour ressentir un changement ?
Dès la première séance, la plupart des joueurs ressentent plus de relâchement et de clarté mentale. Un accompagnement sur 3 à 5 séances permet un vrai ancrage.
Est-ce complémentaire d’un entraînement technique ?
Absolument. Le coaching holistique ne remplace pas le travail technique, mais il le rend plus accessible, plus naturel, moins contraint.
Est-ce que cela aide à mieux gérer les compétitions ?
Oui. Moins de stress, plus d’attention, plus de plaisir… et une capacité accrue à jouer “dans le flow” même sous pression.
Et si votre progression passait par un recentrage ?
Progresser, ce n’est pas toujours en faire plus.
Parfois, c’est écouter. Ressentir. Lâcher.
Le coaching holistique vous aide à retrouver un golf incarné, où le geste naît d’un corps libre, d’un esprit clair et d’un plaisir retrouvé.Contactez Mickaël Dieu pour démarrer un accompagnement personnalisé et découvrir une autre façon de jouer… plus consciente, plus humaine, plus vivante.
